QU’EST-CE QUE « PRISE DE POIDS » ? (Définition et causes)
Une prise de poids est une modification de la masse corporelle, qui se traduit par une augmentation de
l’Indice de masse corporelle. La plupart du temps, la perte de poids survient parce que les personnes absorbent moins de calories que nécessaire. Elles peuvent absorber moins de calories parce que leur appétit a diminué ou parce qu’elles sont atteintes d’un trouble qui empêche leur tube digestif d’absorber des nutriments (appelé malabsorption). Moins souvent, les personnes ont un trouble qui entraîne une consommation de calories accrue (par exemple, une hyperactivité de la glande thyroïde). Parfois, les deux mécanismes sont en cause. Par exemple, le cancer a tendance à diminuer l’appétit, mais augmente aussi les dépenses caloriques, ce qui entraîne une perte de poids rapide.
SYMPTOMES DE « MANQUE DE POIDS »
Chez les personnes présentant un manque de poids, certains symptômes sont préoccupants:
- Manque d’appétit
- Fatigue et manque de concentration
- Douleurs musculaires
- Fièvre et sueurs nocturnes
- Douleur osseuse
«PRISE DE POIDS » : LES MEILLEURS TRAITEMENTS et compléments NATURELS
Lorsqu’on cherche à prendre du poids, l’objectif n’est pas d’accumuler de mauvaises graisses, mais une prise de poids saine et équilibrée et donc si l’alimentation n’est pas suffisante et que l’organisme nécessite une aide supplémentaire, les compléments alimentaires sont la solution pour prendre de poids :
1. Spiruline
La spiruline est un concentré de nutriments, elle renferme 60% de protéine, 10% de graisses, 7% de glucides et continent pratiquement toutes les vitamines à l’exception de vitamine C et oméga 3. Elle possède une action stimulante et tonifiante de l’organisme, redonne de l’énergie et de la vitalité et diminue la sensation de fatigue. Elle fournit plus de l’oxygène pour l’organisme et favorise la formation de la masse musculaire
2. Fenugrec
Le fenugrec est très riche en nutriments. Il se compose notamment de vitamines (A, C, B1, B3 et B6), ainsi que de sels minéraux et oligo-éléments mais ce qui rend le fenugrec aussi intéressant dans la prise de poids, c’est son exceptionnelle
teneur en glucides, qui atteint tout de même 65 % et se compose aussi de 25 % de protéines, de 8 % de lipides . Le fenugrec permet d’améliorer la prise en poids en stimulant notamment l’appétit. On dit qu’il est « orexigène » et cela signifie qu’en raison de sa teneur en saponines, sa consommation stimule l’appétit
3. Composition de Pollen d’abeille
Le pollen d’abeille est composé de 25 % de protéines et 30 % de glucides. Il contient aussi des nombreux acides aminés essentiels pour l’organisme et des nombreuses vitamines. Ce super aliment qualifié parfois d’alicament grâce à ses incidences pour la santé, est une mine de bienfait pour le corps. Il stimule l’appétit et favorise la prise de poids.
4. Composition de Gingembre
Le gingembre est très riche en glucides et en vitamines et en fibres. La vitamine que l’on retrouve en plus grosse quantité dans le gingembre est la vitamine B9 qui est efficace pour stimuler l’appétit. Le gingembre aussi tonifie, stimule et fortifie l’organisme, et agit sur les désordres intestinaux.
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AVIS & TEMOIGNAGE
On retrouve sur les forums et réseaux sociaux, de nombreux témoignages personnes qui ont réussi à réguler leur manque
d’appétit et vivent aujourd’hui sans symptômes du manque de poids grâce à un mode de vie naturel et plus à l’écoute de
leur organisme.
Il ne faut pas désespérer, et ne pas hésiter à se faire suivre par un professionnel de la santé qui saura vous guider à
travers cette pathologie